Hayat kalitemizi belirleyen şey hedeflerimiz değil, çevremizdir

Artık çok net biliyorum:

Hayat kalitemizi belirleyen şey hedeflerimiz değil, çevremizdir.

Deneyimlerimizin kalitesi, kimlerle vakit geçirdiğimize doğrudan bağlı.

Bu neredeyse hayatımızın her alanı için geçerli:

• Kimlerle çalıştığımız

• Kimlerle seyahate çıktığımız

• Kimlerle iş kurduğumuz

• Ve hayatımızı kimlerle paylaştığımız

Hedefler elbette önemli.

Ama geriye dönüp baktığımızda hatırladığımız şeyler, ulaştığımız hedefler değil…

Kurduğumuz ilişkiler.

Harvard’ın 85 yıllık mutluluk araştırması bunu 4 kelimeyle özetliyor:

“İlişkilerinin kalitesi hayatını belirler.”

Peki bunu hayatıma nasıl dahil edebilirim?

1 - Çemberimi gözden geçirmek

Biriyle görüştükten sonra kendimi nasıl hissediyorum?

Enerjik mi, yoksa tükenmiş mi?

Cevap burada saklı.

📝 Eylem Planı:

• Gün içinde “hayır” demeyi öğrenmek

• Enerjiyi doğru yönetmek

• Kendi alanımı korumak

Çünkü herkes hayatımın ön sıralarında oturmayı hak etmiyor.

2 - Sosyal Medyayı kaldıraç olarak kullanmak

Fiziksel çevrem yeterince destekleyici değilse, bu çevreyi sanal ortamda oluşturabilirim.

Bugün sosyal çevremi seçme şansım var.

Ve sanal çevre, fiziksel çevre kadar etkili olabilir.

📝 Eylem Planı:

• İlham aldığım kişileri favorilere almak

• Onların paylaşımlarıyla etkileşime geçmek

• Kendime sanal mentörler seçmek

• Zor bir durumda kalınca şunu sormak:

“Bu kişi olsa ne yapardı?”

Benim hayatımdaki birçok olumlu değişiklik, bu stratejiyle başladı.

Sanal çevrem zamanla fiziki çevreme dönüştü.

Bugün görüştüğüm pek çok kişi, bir zamanlar sadece takip ettiğim insanlardı.

---

Özetle:

Hayatımı değiştirmek istiyorsam, önce çevremi değiştirmem gerekiyor.

Belli bir yaşa kadar çevrem zorunluydu.

Ama belli bir yaştan sonra artık seçme hakkım var.

Ve bu seçimi ne kadar bilinçli yaparsam, hayatım o kadar netleşiyor.

Çünkü: Ben en yakın çevrendeki 5 kişinin ortalamasıyım.